抑郁症就是「不开心」吗。为什么会得抑郁症。

　　在许多人眼里，烦闷只是由于心境欠好罢了，看开点就没问题了。实在，烦闷症患者不仅会觉得“惆怅”，还会遭遇身材上的痛苦某人际关系的重要。烦闷症并没有我们想象的那么简单，并且也比我们想象的更频发。

　　事情压力年夜，失恋，亲人离世，或生涯中的各类琐事，不知从何时开端，身边的人经常会烦闷，失眠，焦炙，易怒，对什么都不感兴致，整小我都欠好。这是得病的节拍吗。

烦闷症与我们通常所说的不开心有很年夜的分歧。烦闷症主要影响情绪、思惟和心理状态。

一、烦闷症高发病因有这3种。

　　1、遗传性或所谓家族性影响

　　烦闷症患者有许多都有受抵家庭情况的影响，假如怙恃及其原生家庭成员呈现情绪问题，其他家庭成员呈现情绪问题的可能性也会增长。

　　2、脑部门泌物变化影响

血清素、去甲肾上腺素和多巴胺这3种脑内排泄物的程度产生变化，都可能会直接影响到我们的情绪。

　　①当年夜脑中血清素低时，会导致激动行动、重要、易怒，乃至容易引起一些肢体或言语暴力。除此之外，还会影响食欲，好比烦闷症患者在患病前后的食欲会相差甚远。

　　②当去甲肾上腺素过低时，会导致人短缺动力和兴致，使人烦懑乐，对本身感兴致的器械失去热心，对以前很喜欢做的工作都无动于衷，没有豪情。

　　③当多巴胺含量非常时，也会低落人的活气。做任何工作都失去积极性，变得怠惰无力，注意力难以集中，影响日常事情和生涯的。

　　假如这3种排泄物排泄不正常时，临床表示为：心境郁闷、食欲杂乱、注意力不集中、对统统丢失兴致和享受感、乃至会有负罪感或自我贬低。可想而知对我们生涯上会组成多年夜水平的艰苦。

　　3、跟压力有关

哎，如今这生涯，压力山年夜的人也不少吧……

　　烦闷症不是矫情，而是和伤风、发热一样的疾病，只不外它会对你的身材和生理进行双重袭击。患有烦闷症的同伙可能会觉得莫名的痛苦悲伤、心慌，生涯上可能会随同着失眠、多梦和早醒，并且注意力也会变得无法集中，影响日常事情。

　　二、发现疑似烦闷倾向，必定要实时看大夫

　　1看起来豁达的人也可能烦闷

　　不是只有内向的人会患上烦闷症，负面情绪是我们所有人都有的。烦闷症便是心灵伤风，大家都有可能得病。烦闷症患者通常不被人懂得，就算说出来也会被身边的人看成打趣稀释失落。以是，真正能把他们拉出深渊的只有他们本身。

　　2越早发现，诊治后果越好

得了烦闷症，并不代表是你欠好，烦闷症必要看重，但我们无需过度重要、盲目对号入座。只有追求专业人士的协助，才可以有针对性地调处或办理问题。面临烦闷症，万万别一小我扛着，该看大夫就看大夫，该接受治疗就接受治疗，如许能力赶走烦闷症这条“年夜黑狗”。