初中生一周的早餐，自己做不够精致，但真的实惠又健康

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初中生一周的早餐，本身做不够风雅，但真的实惠又康健

开学一周了，习气起来倒没感到有何等费力了。早上六点起床这件工作，已经是生物钟了，暑假里没有闹铃也是如斯，小同伙这学期却是省心不少。已经不消我叫起床了，本身的闹铃一响就立马起来了。只是现在她吃早餐已经没有之前那么厉害了，彷佛已颠末了猛长的那段光阴了，食欲规复正常程度了。

早餐一：鸡蛋火腿肠卷饼。这个做法很简单，鸡蛋打散之后里面加一点面粉，食用油，假如太干了就加一点牛奶或者净水，调成的面糊要长短常稀的，有流动性的状况。然后撒上一点香葱，起油锅，倒一点面糊进去，一壁煎好之后翻面，末了把火腿肠煎一路卷进去就可以了。

早餐二：中式发面饼。这个饼我家孩子有一段光阴异常喜欢吃，比来好久没做的。做法也长短常简单的，200克面粉，加150克净水，2克酵母，一点盐拌平均，放冰箱冷藏发酵一夜，早上起来之后，平底锅喷油，把发酵好的面糊倒锅里回温20分钟之后再开仗，也是一壁煎好之后翻面。

早餐三：发糕，玉米味米糊。发糕是从超市买的半制品早上直接热一下就可以了，照样很便利的。米糊的米我也是晚上先泡发的，实在也可以不泡的，我小我感到泡一下之后的米糊会更细腻一些。

早餐四：鸡块，油条早上现炸的，小同伙如今也不太喜欢吃油炸食物了，以是我还蒸了南瓜，煮了鸡蛋，种类多一些，让她选择也多一点。

早餐五：面条。面食一直是小同伙最爱的，而且她吃面条的话，分外喜欢吃细圆的那种面，就煮好之后，加一点生抽，一点猪油，一点盐就可以了。我一样平常会煎几片方片肠，都摊个鸡蛋皮如许搭配给她吃，主要是她不喜欢吃青菜，要不我确定放点青菜就更完善了。

早餐六：木樨糕，南瓜，煎鸡蛋。这个南瓜我是妈妈本身种的，且便是我们日常平凡吃的贝贝南瓜，是真的很好吃，口感跟板栗差不多，不会太甜，但异常香。这是我妈把我们买的贝贝南瓜种子留下来本身回家种的，这几年都能吃到妈妈种的贝贝南瓜，真好。

开学啦。我家的早餐铺子又开端业务了，真好